きのこが持つ驚くべき効能を解説 免疫力の向上や便秘解消などに期待
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- きのこの効能をホクト株式会社の管理栄養士である内山愛香氏に聞いた
- 美肌効果や代謝アップによるダイエット効果、免疫力の向上が期待できる
- 低カロリーのうえ、日本人に不足しがちな食物繊維も豊富という
提供社の都合により、削除されました。
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