食事時間がバラバラの家では常備菜が心強い味方ですよね。Excite Bit コネタ

食事時間ばらばら 料理のコツは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 夕食時間がバラバラになりがちな家庭料理のコツを、管理栄養士に聞いた
  • 夏だと冷しゃぶなど、1皿で済ませられる「具だくさん系」を作る
  • サラダなどは作り置きレシピを活用するのも良い
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