「お腹を凹ませたいから腹筋運動をやっています」ダイエットではとりわけよく耳にする言葉です。でも、腹筋運動をしなくてもカンタンにお腹が凹む方法があるとしたら?『腹筋運動ではお腹は凹みません』(アスコム刊)の著者・森拓郎さんは、ファッションモデルや女優など、身体を資本とした女性を中心に足先から顔までのボディメイクを指導しているボディワーカー。本書では、森さんによるメソッドさえマスターすれば、誰で
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「お腹を凹ませたいから腹筋運動をやっています」ダイエットではとりわけよく耳にする言葉です。でも、腹筋運動をしなくてもカンタンにお腹が凹む方法があるとしたら?『腹筋運動ではお腹は凹みません』(アスコム刊)の著者・森拓郎さんは、ファッションモデルや女優など、身体を資本とした女性を中心に足先から顔までのボディメイクを指導しているボディワーカー。本書では、森さんによるメソッドさえマスターすれば、誰で