Image: Glute こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。健康的な運動といえば、ジョギングは王道中の王道。マイペースで走っているジョガーの姿は、街中でもよく見かけますね。中には、続けているうちにアスリート心に火が点いてしまったという人も少なくないでしょう。せっかくなので、市民マラソンに参加してサブ4、サブ3を達成してみたいとか、目標