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ジュワッと美味！揚げ焼きで作る「鶏むねの南蛮漬け」のあっさり献立

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 鶏むね肉を揚げ焼きで作る「南蛮漬け」のレシピを紹介している
  • 鶏むね肉、なす、かぼちゃを揚げ焼きにし、南蛮酢に漬ければできあがり
  • 夏バテ予防にもピッタリで、副菜はとろろ卵スープがオススメ
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