by ライブドアニュース編集部
この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
ざっくり言うと
- 牛乳と食べ合わせNGな食品について、管理栄養士が紹介している
- カルシウムの吸収を阻害するリンは、インスタント食品などに多く含まれる
- ほうれん草に含まれるシュウ酸も、カルシウムの吸収を妨げてしまう
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この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。