小腹が空いた時にぴったり！レンチンおやつレシピ3選電子レンジでお手軽に作れるおやつレシピをご紹介。5分程度で簡単に作れるので、小腹が空いたときや甘いものが食べたい時に覚えておくと便利なレシピです。揚げずに作れてヘルシーレンジで5分！バターなしのザクザクラスクby 美容料理研究家あゆレンチンで作る簡単ラスク。バター不使用！油も砂糖も控えめでとってもヘルシーです。スポンジケーキが1分で作れる作業は5分☆レンジ