最近一段と寒くなり、中々身体が温まらない、むくみがとれないというお悩みをかかえていませんか？冷えとむくみには大きな関係があります。知識を深め今のうちから対策をしていきましょう！ 【関連記事】「こむら返り」は体からの危険信号まずむくみには、筋肉の働きが大きく関わっています。筋肉は、収縮・弛緩をポンプのように繰り返すことで手足などの血液を心臓に戻す働きをしています。この作用が衰えると、手足の血液