トータルゴルフフィットネス トレーナーの齋藤です。今回は『 飛距離アップのための上半身回旋エクササイズ 』をご紹介します。ゴルフの身体の動きにおいて上半身回旋の動きは欠かせない動きです。ここで重要になってくるのは回旋の可動域を増やすことです。可動域が少なければ筋肉の動きも少なく、力を生むことが出来ません。まずは可動域を増やし上半身の運動量を上げていきましょう。【関連記事】２打目がOBなら次は何打目？