ロックバンド・SUPER BEAVERボーカルの渋谷龍太さんによれば、自分に問いかけることで、取り留めのない思考や、まとまらない考えが具体化され、頭が整理されるそうです（写真：筆者提供）「明日のプレゼンはうまくいくだろうか」「昨日はあんなことを言ってしまった」など、私たちは日々、頭の中で話をしている。2022年11月に日本語版が刊行された世界的ベストセラー、『Chatter（チャッター）：「頭の中のひとりごと」をコントロ