悩みを手放す「禅」の心（写真：Fast&Slow／PIXTA）6月に入り雨が多く気分がどんよりしたり、新生活に慣れてきたものの新たな壁に戸惑ったりイライラしたりの毎日という方が多いのではないでしょうか。「そんな心を支えてくれるのが「禅」の考え方です」と言うのは、禅僧である枡野俊明さんです。禅というと、坐禅を組むことが思い浮かびますが、歩く、立ち止まる、座る、横になる。そんな日常の立ち居振る舞いすべてが修行に