おいしいご飯は食べたいけど、ダイエットも意識している…そんな人にもおすすめの、家族でおいしく食べられる低糖質の副菜や汁物をご紹介します。豆腐とミズナのサラダや、ピーマンと切り干し大根のナムルなど、ダイエット中の人はもちろん、献立づくりに悩んでいる人もぜひチェックを！ヘルシーなのに食べごたえもある副菜＆汁物メインのおかずに、低糖質な副菜や汁物をプラスすれば、食べごたえのある糖質オフ献立のでき上がり！