SUUMOジャーナル 寝る前には冷たい水でなくノンアルコールビールを 快眠の新常識 2015年8月9日 9時20分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 夏の寝苦しい夜に、ぐっすりと眠れる最新常識を紹介している 寝る前に冷たい水を飲んではいけない、飲むならノンアルコールビール 夕飯は辛いものを食べる、夕食のデザートにスイカは不向きがあげられている 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。