いざダイエットを始めようとすると、「あれをしなくちゃ」、「これをしなくちゃ」と沢山のルールを決めてしまうもの。そして、そんなルールに縛られてストレスを溜め込んでダイエットに挫折してしまったという経験のある方は少なくないはずです。そこで参考にしたいのが、韓国のガールズグループGFRIENDのオムジが実践した“わずか２つ”の【簡単ダイエットルール】になります。もともと顔が少しぽっちゃり気味とした印象でしたが