ESSE-online
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毎日続けられる「考えないお弁当」のコツ3つ。男子3人育てる母が実践
子どもが幼稚園や小学校に入ると育児は少しラクになるものの、新たに出てくるのがお弁当問題。「子どもが遠足のときのお弁当づくりがしんどい」「毎日…
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甘辛味がたまらないサバのゴマ蒲焼き。調味料に漬け込んで焼くだけ
子どもにもっと魚料理を食べてほしいと思う方は多いのでは?とはいえ、魚料理はちょっとハードルも高い…という方のために、今回は、共働き料理家の…
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60代ミニマリスト「贈り物をムダにしない」5つのコツ。罪悪感をもたないこと
贈り物はうれしいけれど、使わないものがたまるのも困りもの。ミニマルな暮らしにまつわる著作が多数ある、カナダ在住のブロガー筆子さん(現在60代)…
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更年期の“肩こり”はスープでほぐす。簡単「サバ缶とシメジのネギだくスープ」
更年期の症状には個人差がありますが、とくに肩こりの痛みに悩まされているという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、「肩こり」に効く生活…
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50代、「実家の片づけ」でまず捨てるもの3つ。自分のものから手放すのが鉄則
「実家の片づけ」は、想像以上に体力・時間・お金を使うとはよく聞く話。親が元気なうちに少しでも整理を進めるために、まず実家に残してきた“自分の…
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老後のために50代で「手放したもの」。最初に捨てるべきは使わないもの:2024年6月トップ10
ESSEonlineで2024年6月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。年齢を重ね、老後の暮らしが見えてくると、で…
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50代、処分に困る紙ものは「無理に捨てない」。ストレスがたまらない管理のコツ3つ
片づけに困るアイテムとしてよく挙げられるのが「取扱説明書」。最近では「ネットで確認できるから捨ててよし」という声もあるけれど、なかなか処分で…
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50代、老けて見えない「パーマ」のコツ。ショートヘアはかける位置に要注意
パーマヘアは動きやボリュームがでて大人の味方でもありますが、一歩間違うと老けて見えてしまう場合も。女性の髪問題に詳しいヘアライター・佐藤友美…
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110円で買える、レンジに入れても「熱くならないトレー」。子どものお手伝いにもぴったり
レンジで温めたものが熱くなりすぎて、取り出すのが大変なことありませんか。子どもが自分のごはんを温めるときは危険なことも…。でもその心配や危険…
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夏休みはひんやりかき氷がうれしい!どこが違う?5つ見つけたらエラい<間違い探し>
間違い探し。一度問題を見てしまったら、探さずにはいられない魅力があります。今回のテーマは「かき氷」です。一見同じに見える上下2つの絵ですが、5…
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「ゴーヤ」を手軽においしく食べる常備菜レシピ。トマトと合わせてさっぱりサラダにも
テレビ、雑誌で活躍する人気料理家・藤井恵さんに、今が旬の「ゴーヤ」を手軽においしく食べる方法を教わりました。新鮮なうちにつくるといい「塩まぶ…
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「娘との会話が弾まない…」と悩む57歳。清水ミチコさんが考える大切なこと
ESSE読者から寄せられたお悩みに、清水ミチコさんがお答え!Q:口数が少ない二女との会話が弾まない…二女は普段の口数が少なく、2人でごはんを食べに…
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「更年期の不眠」を、生活習慣と食事で改善。15時まで&30分以内なら昼寝もOK
更年期の多くの女性が悩まされる不眠。ホットフラッシュによって寝つけない、途中で起きてしまうなど症状は色々ですが、放置するとさまざまな不調につ…
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ダイソー「詰め替えチューブ」がSNSで話題。好きな乳液を入れてそのままマッサージ
SNSで話題になっていた、ダイソー「シリコーンローラー 詰め替えチューブ」。乳液やクリームのつめ替えとマッサージを一緒に行える画期的なアイテムで…
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50代、5分でできる「暑さ対策」。100円グッズをベランダに設置するだけ:2024年6月トップ10
ESSEonlineで2024年6月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。この夏も「危険な暑さ」になると予想されてい…
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もう手放せない、編集部員の「愛用アイテム」3つ。ボトムハンガーで無駄収納をなくす
ラクして生活の質を上げたいESSE編集部員が、「運命を感じた便利グッズ」をご紹介します。ボトムハンガーや個人情報を隠せるスタンプ、絡まりにくいヘ…
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ゴミ屋敷育ちの40代、部屋が散らからなくなったコツ。片づけ前に意識したいこと
いざ片づけようと思っても「なにから始めればいい?」と迷ったり、とりあえず片づけを始めてみてもキレイな状態が続かない…。そんな片づけの悩みを解…
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整理上手な70代母が「捨てられなかったもの」3つ。実家の片づけで思わぬ苦戦
50代ともなると、実家の片づけが現実化してきます。ここでは、母が入院したことをきっかけに実家の片づけを進めたライフオーガナイザーの尾花美奈子さ…
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60代、お金の不安を解消するための「貯め習慣」5つ。小さな無駄や得も見逃さない
だれもが抱く老後のお金の不安。老後信金はいくら必要か、などと考えたらきりがありませんが、そんな不安を少しでも解消するコツは日々の習慣で解消し…
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電気代、白熱電球とLEDランプで年「510円」も違う。結果的に節約になるテク4つ
エネルギーの高騰が続いている昨今。水道・光熱費の節約を意識するのとしないのとでは、これまで以上に差が出ます。そこで、今回は「リビング」ででき…