【画像】肘の靭帯は全力投球に耐えられない　筋肉を鍛え故障を予防する“バットトレ” 1/2

フルカウント

筋肉を鍛え故障を予防するバットを使ったトレーニングを紹介【写真提供：慶友整形外科病院リハビリテーション科】
  • 筋肉を鍛え故障を予防するバットを使ったトレーニングを紹介【写
記事へ戻る

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 旭川事件 21歳女と刑事が不倫か
  2. 2. 命を軽視 郵送の中身に憤りの声
  3. 3. バド選手倒れAED使用されず死亡
  4. 4. 目黒蓮の「月9」早くも失望の声
  5. 5. 大久保に「手遅れ」痛烈指摘
  6. 6. 「琵琶湖に道できた」県が告発
  7. 7. 桜井日奈子の新CM 戸惑いの声
  8. 8. キンコン西野 恋人との特殊関係
  9. 9. 石丸氏が名誉毀損? 二審も認める
  10. 10. 「性欲が強い」宮澤氏のその後
  1. 11. 小池氏の学歴詐称疑惑 秘書証言
  2. 12. 小池氏が街頭演説 怒号飛び交う
  3. 13. 「イット」大谷の新居報道を謝罪
  4. 14. 有吉の毒舌で熊田曜子が涙…非難
  5. 15. 足立梨花の大胆露出に指摘続出
  6. 16. 佐藤錦シワシワに…生産者悔し涙
  7. 17. プールでイチャイチャ 客が激怒
  8. 18. 全裸で土下座させ撮影か　21歳を殺人罪…
  9. 19. 俳優とホテルへ「食われる女」に
  10. 20. 大谷27号 子どもの頭直撃し物議
  1. 1. 旭川事件 21歳女と刑事が不倫か
  2. 2. バド選手倒れAED使用されず死亡
  3. 3. 「琵琶湖に道できた」県が告発
  4. 4. 石丸氏が名誉毀損? 二審も認める
  5. 5. 「性欲が強い」宮澤氏のその後
  6. 6. 小池氏の学歴詐称疑惑 秘書証言
  7. 7. 小池氏が街頭演説 怒号飛び交う
  8. 8. 佐藤錦シワシワに…生産者悔し涙
  9. 9. 全裸で土下座させ撮影か　21歳を殺人罪…
  10. 10. KADOKAWA攻撃 犯行声明を削除
  1. 11. 4人に1人が「リベンジ夜ふかし」の常習…
  2. 12. 17歳殺害 ラーメン画像が発端か
  3. 13. 交番で女性暴行か 警察官を逮捕
  4. 14. 救急隊 男児を別の病院に運ぶ
  5. 15. 体洗ってもおしっこ臭…原因5つ
  6. 16. 3歳転落死か 母は不調で寝ていた
  7. 17. 14歳で強制不妊手術…勝訴に喜び
  8. 18. 顧問の砲丸頭直撃 見本示そうと
  9. 19. 頭部切断 娘がノコギリ欲した訳
  10. 20. 小林弘氏 ポスター枠外で都提訴
  1. 1. 6月16日は父の日 “ラップ”にのせて感…
  2. 2. 吉幾三、国会議員の特権に怒り
  3. 3. 河野太郎氏「やから」発言を釈明
  4. 4. 個人情報晒された…配信者の不安
  5. 5. 石丸氏を支援する維新区議が離党
  6. 6. 「妻殺した」流血した女性を搬送
  7. 7. 骨折治す 猫のゴロゴロはすごい
  8. 8. 生活保護でいい シンママの本音
  9. 9. 「大阪維新の会」内部から突き上げを喰…
  10. 10. 「外観要件」の見直しなど性同一性障害…
  1. 11. 野党、「１００年安心」崩壊寸前＝政府…
  2. 12. くい打ち試験、沖縄県が中止要請＝防衛…
  3. 13. "御用学者"の罵倒恐れない専門家
  4. 14. お酒販売の制限は「法律の委任範囲を逸…
  5. 15. 都知事、国の政策に影響＝国家並み予算…
  6. 16. 「日本は水の安全など後進国だ」立憲・…
  7. 17. 栩内被告への判決にネットの反応
  8. 18. こども庁は“届かない子どもたちの声を…
  9. 19. 「粒立ちのよさ」際立つ炊飯器
  10. 20. 在沖縄米兵の性暴力事件「深く心痛める…
  1. 1. ヘビの腹から遺体 インドネシア
  2. 2. NZ「猫狩り大会」規模を拡大へ
  3. 3. 【海外発！Breaking News】「醜い」と…
  4. 4. セレブ生活満喫 ゴーン被告の今
  5. 5. 邦人男性にむち打ち刑20回 海外
  6. 6. 在宅で仕事サボった社員全員クビ
  7. 7. 胎児が動く「命」を感じた飼い犬
  8. 8. パキスタン高峰で日本人が滑落死
  9. 9. ギリシャ「週6日間労働」を導入
  10. 10. エレベーターの籠なく転落死 伊
  1. 11. 欧州で水不足 観光客迎えられず
  2. 12. バイデン氏 時差ぼけで討論会
  3. 13. 米のユダヤ人墓地 176の墓石被害
  4. 14. 90代女性の愛用品 まさかの正体
  5. 15. 「まじでイカれた体型」“全身タトゥ−…
  6. 16. 黒髪ばっさり ハン・ソヒに賛否
  7. 17. 中国とフィリピン「対話継続」へ
  8. 18. ハニ「青い珊瑚礁」歌唱が話題
  9. 19. イ・ユヨン 結婚&妊娠を同時発表
  10. 20. 北ごみ風船 韓国で100便に影響?
  1. 1. がんと診断…聞くべき1つの質問
  2. 2. 急増する激安の鰻店 専門家警告
  3. 3. 爆増する「訪日外国人観光客」は何を求…
  4. 4. KADOKAWA「N高」の情報が流出か
  5. 5. 登場から1カ月 新型ハスラー反響
  6. 6. 大正製薬HD 42年ぶりに社長交代
  7. 7. JR北海道 10年連続全線区が赤字
  8. 8. 23年度の税収72兆円超　4年連続で過去…
  9. 9. 自宅Wi-Fiの5Gと2G 何が違う?
  10. 10. 4千万円を元手にFIRE 猛烈に後悔
  1. 11. 「自衛隊」の自衛官 給料と待遇
  2. 12. エアコンVS扇風機 節約するなら?
  3. 13. タンス貯金 税務署は調査するの?
  4. 14. 新1万円札が発行 埼玉で号外配布
  5. 15. リモワか昇進か Dell社員の決断
  6. 16. 91歳が教える「スマホの使い方」
  7. 17. 北海道「宿泊税」2026年に導入へ
  8. 18. ローソンが２４日に上場廃止、ＴＯＢ実…
  9. 19. ニコニコ 流出情報の拡散に警告
  10. 20. 春闘の賃上げ率 33年ぶり5%台
  1. 1. 実はトロイの木馬 4つのアプリ
  2. 2. Switch2は争奪戦なし? 社長回答
  3. 3. 37テナントが2024年7月25日（木）に一…
  4. 4. iPad向けの最新OS「iPadOS 15」が発表…
  5. 5. 全身筋トレ、毎日10分間の使用でムキム…
  6. 6. ペルチェ素子で首元を急速冷却。最大8…
  7. 7. コロンビア大学チームが開発。体重を預…
  8. 8. Apple、スマホなど向け次期プラットフ…
  9. 9. 写真で見る「Xperia 1 III」。ソニーの…
  10. 10. 弦の代わりにスマートパネル採用。誰で…
  1. 11. ワイヤレスイヤホンを収納＆充電可能な…
  2. 12. 自分で見えない周辺も、すべての瞬間を…
  3. 13. USB急速充電器「Anker Nano II 45W」を…
  4. 14. M1 Macを買ったら最初にやっておきたい…
  5. 15. ペンを持つ感覚でカーソル操作できる！…
  6. 16. Nubia Technology、次期ゲーミングスマ…
  7. 17. iPhone向けの最新OS「iOS 15」が発表、…
  8. 18. Mac向けの最新OS「macOS Monterey」が…
  9. 19. 30秒でタイヤ充填×25年間の製品寿命。…
  10. 20. かわいすぎて即ポチしたキッズ向けデジ…
  1. 1. 大谷27号 子どもの頭直撃し物議
  2. 2. 香水つけすぎ 愛さんへ指摘の訳
  3. 3. 安保のスパー 海外でも話題に
  4. 4. 西武の新4番 ネットナンパ不倫か
  5. 5. 前田大然 坊主をやめたきっかけ
  6. 6. 大谷が27号 確信仁王立ちに反響
  7. 7. 松木玖生が選外の理由 ND明かす
  8. 8. 遠藤航ら代表選外「追い風に」
  9. 9. 大谷HR競争辞退? ド軍監督が言及
  10. 10. 虎・佐藤輝明が「ついに目覚めたか？」…
  1. 11. 新球団から“昇格”未だゼロ　元最高勝…
  2. 12. 安楽にメキシコ強豪からオファー
  3. 13. ボクシング蛮行 敗者が審判殴る
  4. 14. 麟太郎の4号満塁弾 球場騒然
  5. 15. ド軍 110歳日系米国人女性を表彰
  6. 16. 盗塁で負傷も打線奮起 燕が逆転
  7. 17. 小笠原慎之介 ベンチで怒り爆発
  8. 18. 大谷 HRダービーは出場辞退へ
  9. 19. 鈴木彩艶 パルマとの交渉が進む?
  10. 20. 五輪OA枠使わず 招集制限匂わせ
  1. 1. 目黒蓮の「月9」早くも失望の声
  2. 2. 大久保に「手遅れ」痛烈指摘
  3. 3. 桜井日奈子の新CM 戸惑いの声
  4. 4. キンコン西野 恋人との特殊関係
  5. 5. 「イット」大谷の新居報道を謝罪
  6. 6. 有吉の毒舌で熊田曜子が涙…非難
  7. 7. 足立梨花の大胆露出に指摘続出
  8. 8. 山里亮太「DayDay」に続き冠ラジオ「不…
  9. 9. 陣内 吉本の「1億越え芸人」発表
  10. 10. SnowMan パフォ前に「異変」告白
  1. 11. 「枕告白」アイドル候補生の心境
  2. 12. ローラ 酒蔵訪問時の髪型に波紋
  3. 13. ゆいP 衝撃のダイエット結果報告
  4. 14. 石橋杏奈 1カ月ほど味覚なかった
  5. 15. TBS 渡部アナの放尿騒動を謝罪
  6. 16. もえあず グループ卒業を発表
  7. 17. 「目黒蓮の役はゴムを着けていた」月9…
  8. 18. 大谷が自打球後にHR ファン騒然
  9. 19. 「5年半」経てプロポーズ 公開
  10. 20. 奇跡の82歳「人生で初の51kgに」
  1. 1. 男女で差「賢者タイム」の正体
  2. 2. 「ざるそば」のほうが高級？「もりそば…
  3. 3. 病院で「痛い」訴えるも医師怒る
  4. 4. 「暇でしょ?」在宅勤務の妻反撃
  5. 5. 8年不倫の末妊娠? 受診して驚き
  6. 6. 1万円以下も！じわじわキテる!?今すぐ…
  7. 7. 浮気しない男性の意外な特徴3選
  8. 8. 子欲しがる義姉 娘が痛恨の一言
  9. 9. 娘の体形イジった母 後悔した訳
  10. 10. どんなコーデもガーリーに仕上がる&#98…
  1. 11. 幼馴染に彼氏紹介したら…後悔
  2. 12. 何度も濡れタオル放置 夫に反撃
  3. 13. プチプラ「厚底スニーカー」4選
  4. 14. こじはるが550円のプチプラコスメに感…
  5. 15. 陣痛を我慢「タクシー出産」に
  6. 16. ファミレスで雄叫び 理由にあ然
  7. 17. 父の自覚ゼロ 夫変化のきっかけ
  8. 18. ひと足にゲットしておきたい！「GRL」…
  9. 19. スタバ桃フラぺ 7月10日から登場
  10. 20. 弁当マウントをするママ友に反撃