良質な眠りで体も心もすこやかに。コスメキッチンプレスに聞いた「睡眠力」向上コスメ
日頃の疲れやストレスケアには「睡眠」が不可欠。忙しく十分な睡眠時間が取れない日には、せめて睡眠の質にこだわりたいもの。そこで今回は、個性豊かなナチュラル＆オーガニックコスメが揃う「コスメキッチン」プレスの名越恵里奈さんに、睡眠力を高めるおすすめコスメを紹介していただいた。ライフスタイルに合わせて選べるアロマミストやスキンケア、バスソルトなどがラインナップ。自分にぴったりのアイテムを見つけてみて。
nahrin カーミングロールオン／10mL 2860円
昼も夜も1日を通してやすらぎの香りを。忙しい現代人をいたわるロールオンアロマ
1つ目は、スイス生まれのナチュラルコスメ／ウェルネスブランド nahrin（ナリン）の「カーミングロールオン」。
心地よい甘さが特徴の、安眠に特化したロールオンアロマ。スイスに中世から伝わる修道院のレシピを現代版にアップデートしたというブレンドは、ユーカリやローズマリーのすっきりとした香りの後に、甘みとほのかなフルーティーさが特徴のアザミが香る、バランスの良い香り。
日中に香ることで、充実した1日をサポートをし、快眠に繋がるのだそう。1日の終わり、眠る前のアロマとしても◎。
「ふんわりと自分の周りまで優しく香るので、誰かに会う前に香水の代わりとしてつけるのもおすすめ。長く香りが残りすぎないのもポイントです。また、マスクの内側につけたり、満員電車等の人混みに入る前に使用し、香りでパーソナルスペースを作ることで心地良く過ごすことができますよ」（名越さん）
手首や首筋はもちろん、ネイルオイルとしても使用できる。昼夜を通して香りを楽しんでみて。
nahrin カーミングロールオン
ブランド：nahrin
容量：10mL
価格：2860円
発売日：2023年3月1日（水）
眠れるアロマ専門店 kukka ピローミスト #5／25mL 4980円
睡眠を彩るピローミストを習慣に。眠りの環境を整えて一晩中ゆっくり
2つ目は、眠れるアロマ専門店 kukka（クッカ）の「ピローミスト」。
中医学をベースにした香りで寝室環境を整えるピローミスト。眠りのお悩みに応じて調合されたアロマのブレンドで、香りの好みや効能に合わせて全5種類から選ぶことができる。
名越さんおすすめの「#5」は、ゼラニウムやローズウッド、シダーウッドなどをブレンドした、朝まで長くたのしみたい華やかでうっとりするような香り。
「寝具や寝室を同じ香りで統一することで、その香りを嗅ぐと"眠る時間だ"という意識が習慣化されるのでおすすめです」
（名越さん）
なかなかスムーズに眠りにつけないと悩んでいるなら、香りの力を借りて寝室環境を整えてみては。使い終わったら一輪挿しとして使えるよう設計されたボトルは、サステナブルかつおしゃれなデザインでギフトにもおすすめ。
眠れるアロマ専門店 kukka ピローミスト #5
ブランド：眠れるアロマ専門店 kukka
容量：25mL
価格：4980円
発売日：2023年1月25日（水）
SS by WHOMEE スージングバーム／50g 3520円
心身のケアに大切な「眠り」に着目。うるおうツヤ肌と心ほどけるリラックスタイムを叶えるバーム
3つ目は、「眠り」に着目した新ブランド SS by WHOMEE（ソソ バイ フーミー）の「スージングバーム」。
ヘアメイクアップアーティストのイガリシノブさんとメイクアップキッチンが共同開発。日々の睡眠が十分でなければ、からだやこころを整えることは難しいとの想いから生まれた、現代のライフサイクルに合わせたナチュラルコスメブランド。
スージングバームは、肌の上でとろけて香り立つ、全身に使えるマルチバーム。やわらかいテクスチャーで簡単に伸ばすことができ、うるおいのあるツヤ肌に導きながら、眠っている間の肌を守る。
「大きく深呼吸したくなるような、やわらかくて気持ちが満たされる香りです」と名越さん。頑張った1日の終わりにバームのベールを纏えば、心地よい香りとテクスチャーに包まれ、おやすみ前の心ほどけるリラックスタイムを過ごせそう。
SS by WHOMEE スージングバーム
ブランド：SS by WHOMEE
容量：50g
価格：3520円
発売日：2023年4月26日（水）
※2023年3月1日（水）メイクアップキッチン先行発売
mirari スローダウン アンド リラックス フェイス&ヘア アロマミスト／50mL 2970円
頑張る日常にゆったり流れる時間を。寝る前のアロマミストで眠りのスイッチをオン
4つ目は、100%ヴィーガンコスメブランド mirari（ミラリ）の「スローダウン アンド リラックス フェイス&ヘア アロマミスト」。
日常のシーンごとに使い分けができるアロマミスト。すっきりとしたユーカリや柚子、おだやかなラベンダーなど、天然精油にこだわったミラリのオリジナルブレンドの心地よい香り。トップ、ミドル、ラストで3層の香りを楽しむことができる。
「日々のコンディションによって香りの感じ方が変わるため、コンディションを確認するのにもおすすめです」
（名越さん）
持ち歩きしやすいサイズ感で、手になじみやすいスリムボトルがポイント。普段の化粧水やメイクの上からのうるおいチャージ、髪の毛のパサつきケアとしての使用はもちろん、寝る前には寝具や枕元にシュっと振りかけて。毎日、寝る前に同じ香りを嗅ぐ習慣をつけることで、眠りにつくスイッチが入りやすくなるのでおすすめ。
mirari スローダウン アンド リラックス フェイス&ヘア アロマミスト
ブランド：mirari
容量：50mL
価格：2970円
発売日：2023年2月15日（水）
SHIGETA PARIS INNER COURAGE BATH SALTS／285mL 2970円
ぐっすり眠りたい夜に。心地よい香りのバスソルトで頑張った身体と心を解き放とう
最後の5つ目は、上質なナチュラル素材を使用したオーガニックブランド SHIGETA PARIS（シゲタ パリ）の「INNER COURAGE BATH SALTS」。
海抜マイナス418mという、アラビア半島の死海の塩（保湿成分）を使用。イランイランをベースにスイートオレンジとベチパーの爽やかで甘いスパイシーな香りが広がるバスソルト。
名越さんによると、「就寝の90分前にこちらのバスソルトを入れた湯舟にしっかり浸かり、身体を温めてから眠りに入るのがおすすめ」とのこと。1日頑張った身体と心を解き放てば、朝までぐっすり、心地よい眠りにつけそう。
何かチャレンジをしたいとき、元気を与えて後押ししてくれるような香りなので、シャキッとしたい1日の始まりの朝風呂にも◎。
SHIGETA PARIS INNER COURAGE BATH SALTS
ブランド：SHIGETA PARIS
容量：285mL
価格：2970円
発売日：2023年2月15日（水）
