クセになる！きゅうりとヨーグルトで作る料理、レシピセレクト

今日紹介するのは、きゅうりとヨーグルトで作るやみつき料理です。きゅうりとヨーグルトを使った定番料理をまとめました。作ってみたヨーグルトサラダ、しょうゆヨーグルトディップ、みそヨーグルトドレッシング、新ジャガヨーグルトサラダ、かぼちゃヨーグルトサラダなどなど、どれも美味しそうですよ！きゅうりといえばトマト、玉ねぎ、ごま、人参、卵などの相性も抜群。きゅうりに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。

新ジャガヨーグルトサラダ！

レシピの食材・材料
新ジャガ
セロリ
きゅうり
ソーセージ
ヨーグルト

きゅうり・トマトのヨーグルト和え

レシピの食材・材料
きゅうり
トマト
ヨーグルト
エキストラバージンオイル
塩

きゅうりのライタ 【Cucumber Raita】

レシピの食材・材料
きゅうり
ヨーグルト（無糖）
クミンパウダー
コリアンダーシード
カルダモン

tzatziki ザジキヨーグルトのディップ

レシピの食材・材料
ヨーグルト
きゅうり
オリーブオイル
にんにく
レモン汁

旦那さんのお母様に教えていただいた簡単漬け物🎵

レシピの食材・材料
ヨーグルト
味噌
きゅうり

りんごのヨーグルトサラダ

レシピの食材・材料
ヨーグルト
きゅうり
じゃがいも
りんご
胡椒

ハンガリー風きゅうりのサラダ

レシピの食材・材料
きゅうり
ヨーグルト
中沢サワークリーム
ディル(チャイブでも可)
にんにくの微塵切り、もしくはすりおろしたもの

きゅうりスムージー

レシピの食材・材料
きゅうり
バナナ
砂糖漬け冷凍イチゴ
ヨーグルト
水

きゅうりとりんごのスムージー

レシピの食材・材料
きゅうり
りんご
豆乳
ヨーグルト
クリームチーズ

きゅうりとキュウイのスムージー

レシピの食材・材料
きゅうり
キュウイ
ヨーグルト
ハチミツ

生ハムとトマトの塩レモンヨーグルトサラダ

レシピの食材・材料
生ハム
トマト
きゅうり
サニーレタス
ディル

暑〜い日にピッタリ！ブルガリアのきゅうりとヨーグルトのスープ「タラトル」

レシピの食材・材料
プレーンヨーグルト
ミネラルウォーター
きゅうり
EXバージンオリーブオイル
ディル

きゅうりのヨーグルトサラダ

インド人が食べるのかトルコ人が食べるのか分からないけど、なんとなく妄想で作ってみたヨーグルトサラダ😂

レシピの食材・材料
ミックスビーンズ
紫玉ねぎ
きゅうり
ヨーグルト
ハーブソルト

ライタもどき

レシピの食材・材料
きゅうり
玉ねぎ
トマト
キャベツ
塩

野菜のオードブル しょうゆヨーグルトディップを添えて 【Vege hors-d'œuvre served w/ soy sauce yoghurt dip 】

レシピの食材・材料
きゅうり
＊野菜各種
ビアサラミ
ドリップヨーグルト
ヤマサ 鮮度の一滴グルメしょうゆ

ヨーグルト漬け

レシピの食材・材料
味噌(本では信州味噌)
プレーンヨーグルト
塩
きゅうり
人参、大根、牛蒡、長芋

すりおろしきゅうりの冷製パスタ

レシピの食材・材料
カッペリーニ
きゅうり
にんにく
○ヨーグルト+牛乳or冷水
○ビネガーor白バルサミコ

😳こう見えて…ポテトサラダじゃないんです

レシピの食材・材料
おから
きゅうり
人参
タマネギ
〜 マヨグルト〜

秋のサラダ〜柿を使ったサラダ〜

レシピの食材・材料
柿
きゅうり
白菜
クリームチーズ
マヨネーズ

本日のサラダ２꒰ෆ❛ั ु▿❛ั ु꒱おからぽてサラ♫

レシピの食材・材料
じゃがいも
にんじん
玉ねぎ
シーチキン
きゅうり

ポテサラ？いや、おからサラダ(ﾟoﾟ;

レシピの食材・材料
おから
きゅうり
パプリカ
玉ねぎ
塩

暑〜い日に！さっぱり♪ブルガリアのきゅうりとヨーグルトのスープ タラトル

レシピの食材・材料
プレーンヨーグルト
水
大葉(みじん切り)
にんにく
塩

ヨーグルトで戻した切り干し大根のサラダ♪

レシピの食材・材料
切り干し大根
無糖ヨーグルト
きゅうり
ハム
マヨネーズ

ヨーグルトでお手軽おいしいお漬物

レシピの食材・材料
プレーンヨーグルト
人参
きゅうり
塩

きゅうりとトマトと温州みかんのサラダ

レシピの食材・材料
サンチュ
トマト
きゅうり
温州みかん
★マヨネーズ

きゅうりのガスパチョ

レシピの食材・材料
きゅうり
にんにく
プレーンヨーグルト
バゲット
オリーブオイル

ぽてサラ♡ヨーグルト入りでヘルシーに♫

レシピの食材・材料
じゃがいも
かぼちゃ
ハム♡
ゆで卵
きゅうり

きゅうりのヨーグルト

柿ときゅうりのヨーグルトサラダ

レシピの食材・材料

タンドリーチキン、きゅうりと卵のマカロニサラダ、根菜ポトフ

レシピの食材・材料
手羽元
ヨーグルト
ケチャップ
カレー粉
ソース

手亡豆のヨーグルトサラダ

レシピの食材・材料
手亡豆(お好きなお豆)
キャベツ
きゅうり
人参
セロリ

ドイツの定番サラダ！ きゅうりのヨーグルトソース和え

レシピの食材・材料
プレーンヨーグルト又はサワークリーム
サラダ油
酢
砂糖
レモン果汁

野菜が進む！みそヨーグルトドレッシング

レシピの食材・材料
プレーンヨーグルト
みそ
しょうゆ
マヨネーズ

「クセになる！きゅうりとヨーグルトで作る料理、レシピセレクト」のレシピと料理写真をもっと詳しく見たい方はこちら

（著＆編集：SnapDish編集部）