半沢直樹の食卓に栄養士が高評価

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「半沢直樹」での半沢家の食卓を、管理栄養士が分析している
  • 「和食中心で、ご飯、汁物を軸に必ず主菜、副菜があり、栄養バランスが良い」
  • 「品数が多いと早食い防止になり、生活習慣病の予防に役立つ」など

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