ニューストップ > グルメニュース お弁当 裏ワザ・豆知識(ライフハック) 料理・レシピ ESSE-online 彩りも栄養バランスもOK 忙しい朝のお弁当作りを楽にするルール5つ 2018年3月12日 20時38分 リンクをコピーする もうすぐ始まる新生活。「お弁当づくり、どうしよう」と思っている人もいるのではないでしょうか。毎日食べても飽きないようにおかずのレパートリーを増やす、彩りや栄養バランスを考える…など、悩みは尽きません。「お弁当は毎朝、限れらた時間のなかでつくるもの。なにをつめよう、なんて迷い始めると時間ばかり過ぎていくだけです。だからこそ、お弁当をルール化して、『考えないお弁当』をつくるのがおすすめです」そう語るの 記事を読む