リバウンドしないための秘訣3選 ストイックになりすぎないように

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエットでリバウンドしないための秘訣を紹介しています！
  • 栄養で体を満たす、痩せる前の自分も認めて楽しくダイエットに取り組む☆
  • ストイックになりすぎず、体の声に従って適切な量を摂ることも大切だそう

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