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知られざる「海苔」栄養のすごさ

ざっくり言うと

  • 海苔が持つ栄養のすごさに迫っている
  • 緑黄色野菜といわれるほどビタミン、ミネラルが豊富に含まれている
  • 海苔1枚で卵1つ分のビタミンAが摂取できるという

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