時間のとれる週末にご褒美メンテナンスを！ 美脚を保つ習慣とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 1週間頑張った身体をゆったりメンテナンスするご褒美ケアを紹介しています
  • 半身浴で余分なものを排出したら、ボディクリームを使って脚をマッサージ
  • 足裏や足の甲、ふくらはぎや太ももをマッサージし、最後に白湯や水を飲む

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