バナナの効能は「色」で変化する

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • バナナの色と効能の関係を解説している
  • 青めのバナナは、腸が元気になり、美肌やコレステロールを下げる効果もある
  • 黄色のバナナは、美肌だけでなくアンチエイジングも期待できる

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