止まらない物価高。少しでも節約するために、すっきり暮らしの達人が実践している食費を抑える工夫を紹介します。小学生の子ども2人と団地暮らし。大量のものを手放し生活が快適になった経験から、「ものが少なくても満たされる暮らし」の情報発信をしているかさもさんが語ります。「買い物は週に1回」を徹底する普段、ついムダ買いをしてしまったり、子どもと一緒に買い物に行くと、予定になかったお菓子やアイスをねだられて、渋