庭のふきを収穫する川嶋みどりさんESSE-online

93歳ひとり暮らしの1日の過ごし方。畑仕事、具だくさんのボルシチ、保存食づくりは元気の源

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 93歳でひとり暮らしをしている看護師が、ひとり暮らしを楽しむコツを語った
  • 毎日メリハリをつけて、規則正しく暮らすことが元気の源だと説明
  • 食事に時間を決めると、スケジュールが整いやすいと述べている
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