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肉なしでヘルシーランチに◎カリカリ厚揚げサラダ

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 肉なしでもおなかいっぱいになる、厚揚げを使ったサラダのアレンジを紹介
  • 低糖質でも食べごたえのある厚揚げを使うことで、ボリュームアップできる
  • 「食べ応えがあって嬉しい」など、賞賛するコメントが寄せられている
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