1年間でも最も寒くなる2月、寒さから気持ちが塞ぎがちになり活動性が落ちる方も少なくないのではないでしょうか。ただ、次のことに心当たりがある方は要注意! "甘いものを無性に食べてしまう"、"休日出かけようと思ったのに起きられない"、"ちょっとしたことに落ち込む"……。もしかすると「冬季うつ」の症状が出ているのかもしれません。今回は、冬がもたらす不調、「冬季うつ」についてご紹介します。「冬季うつ」の特徴とは・や