更年期などで気分も落ち込みがちになる50代。自身も気分の落ち込みなどが気になるようになったという、現在50代の整理収納コンサルタント・瀧本真奈美さんに、日々を穏やかに過ごすためにしている5つのことを教えてもらいました。50代、気分の落ち込みを防ぐためにしていること更年期と言われるこの時期、50代の悩みランキングを見ると「やる気が起きない」「なにをやっても楽しくない」「気分の落ち込み」という言葉が並んでいま