ないと不安に感じるほど、今や私たちの生活に欠かせないスマホ。しかし画面を長時間見続けることによる「スマホ老眼」が急増しています。眼科医の有田玲子先生に、今すぐできるトレーニング方法を教えてもらいました。疲れて視界がかすむ「スマホ老眼」のケア法ピントが合いづらい、目がかすむ、そんな症状は「スマホ老眼」の疑いがあるかも。「『スマホ老眼』とは、年齢に関係なくピントが合いづらいなど、老眼のような症状が起き