これからの季節におすすめなのが、糖質オフダイエット。食材や調味料に低糖質なものを活用すれば、肉も魚も野菜もボリュームたっぷりな食事を食べながら、健康的に体重を減らせますよ。ここでは、「バジルチキン」のレシピをご紹介。風味豊かで食べごたえも！「バジルチキン」のレシピドライバジルとレモン汁で変化をつければ、塩味でも大満足。【材料（2人分）】 鶏手羽先6本 A［塩小さじ1コショウ少し］ B［レモン汁、白ワイ