「ソバーキュリアス」というワードを耳にしたことがありますか？ソバーキュリアスとはあえてお酒を飲まない生き方を指し、最近注目を集めているようです。今回はソバ―キュリアスについてや実践の仕方について、あすけん栄養士が解説します。【関連記事】その症状、肝機能低下のサインかも！「肝臓」と「疲れ」のつながりについてソバーキュリアス （Sober Curious）とはソバ―キュリアスとは「お酒は飲めるけどあえて飲まない