健康に興味がある方は、「白湯」は体に良いと耳にする機会があるのではないでしょうか。白湯を飲んでみたはいいけど、どんな効果があるか、白湯とお湯の違いがよく分からない方も多いと思います。そこで今回は、意外と知られていない白湯について管理栄養士の勝間田さんに解説していただきました。 監修：勝間田 理沙（管理栄養士） 管理栄養士養成課程の大学を卒業。大学卒業後、高齢者施設の管理栄養士として就職。就職後