立つ、座る、歩く。人間が他の動物と違って進化したのは、脚を使えるようになったからかもしれません。私たちの体の一番末端にある脚のトラブルは、日常生活に大きく影響するといわれています。1日の中で、自分の脚に触れる時間はありますか？【関連記事】ヨガで紐解く体の不調チャクラ編〜脚外反母趾・こむら返り〜脚は人間の根植物や大木が、大地に根を張って立つように、私たちの身体を支えている根、それが脚です。