近頃、「自己肯定感」という言葉を聞く機会が増えていませんか？自己肯定感が高まると、自分を好きになりなにごとにも前向きになれます。実際に読者は自己肯定感についてどう思っているのか、また、自己肯定感を上げるためにどのような方法が効果的か、韓国での本がベストセラーになっている精神科医のユン・ホンギュンさんに教えてもらいました。韓国ベストセラー作家に聞く自己肯定感を回復させるコツ自分のこと、どう思ってい