毎日のご飯づくり、献立に悩んでいませんか？そこで、ファミレス風のワンプレートごはんのレシピを料理研究家のみきママさんに教えてもらいました！ボリューミーでガツンとスパイシーな味わいは、食べざかりのお子さんウケもばっちりです！10分で完成！ファミレス風ジャンバラヤ絶品トマトソースはレンチンでOK！ファミレスのジャンバラヤ風の本格味です。ガッツリチキンがボリューム満点！ ●ジャンバラヤ【材料（2人