気がついたら口の中にできている口内炎は、通常1〜2週間くらい放っておくと改善してくるものですが、食事中や歯磨き中に起こるあの痛みがあると、テンションが下がってしまいますよね。口内炎になってからも、しっかりと栄養を摂るなど対策法を知り、早めに対処することがおすすめです。口内炎になったら、まずはその原因を知り、対策を講じていきましょう。挙げられる対策としては、栄養素、ツボ押しによる体質改善、ストレスか