（写真：アフロ） 女性自身

大坂なおみのルーティンを専門家が分析「一般人も取り入れるべき」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 大坂なおみは全米OP制覇後、「靴は右から履く」などのルーティンを明かした
  • ルーティンを作り上げたことで、すべきことに意識を集中できていると専門家
  • ルーティンを設けるのは日常生活でも有効で、一般人も取り入れるべきとした
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