タイパを追求しすぎると燃え尽きを招く、完璧主義の人ほど休む勇気を持とうFNNプライムオンライン

タイパを追求しすぎると燃え尽きを招く、完璧主義の人ほど休む勇気を持とう

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • タイパ追求と完璧主義の組み合わせがメンタルに悪影響を与えると専門家が指摘
  • 「最短で最高の成果」を求めすぎると自己評価が下がりバーンアウトを招くという
  • 臨床心理士の関屋裕希氏は「休むことには勇気と決断力が必要」と著書で述べている
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