猛暑が予想されている今年の夏。寝苦しい夜は9月ごろまで続きます。ダイキンが20代〜70代の男女1,000人を対象に調査した「夏の寝室でのエアコンの使い方」によると、エアコンを一晩中つけっぱなしにしている人も、タイマーを使用して入り切りをしている人も、「暑さで寝付けない（63.1％）」や、「暑くて夜中に途中で起きてしまう（61.2％）」など、心地よい眠りにつながっていないことがわかりました。そこで、専門家の方に夏の心