なんとなく見ていれば細く見える。けれどスキニーデニムを履くと、くっきりごつい太ももの目立つことが悩みの女性はいますか？特に太ももの前側が張り出すような場合は、足の使い方が問題かもしれません。ヨガインストラクターである筆者が、太ももがごつい理由と解消ヨガポーズをご紹介します。■太ももの前側を酷使しやすい反り腰さん姿勢の悪さは体の筋肉のバランスに影響します。日常生活の中で、使いすぎてしまう筋肉と、使わ