前編では永井 将史コーチに、トレーニングをする前に、トレーニングの取り組みで大事にしてほしい姿勢を語っていただきました。そして卒業後Jリーグに進む杉岡 大暉選手、高 宇洋選手に3年間の取り組みを伺いました。後編では、瞬発力を発揮するためのトレーニングやポイントを解説していただきます。瞬発力を発揮するための2つのポイントとは？ストレッチは欠かせない（市立船橋）サッカーは競技特性上、切り返しの動作が多い