悩みグセを解消する5つの方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「悩み癖」をやめる方法について紹介している
  • 自分と他人、どちらも褒めると、余裕や達成感が生まれるという
  • また、考えてもしょうがないことはそこで終わりにすることなどが薦められた

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