「二の腕」がスッキリするエクサ 2014年2月22日 16時14分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 二の腕がスッキリするエクササイズを紹介している 両手両足を地面につき、お尻を上げ下げするエクササイズ 腕や脇下のむくみも解消されるという 二の腕スッキリエクササイズ http://youtu.be/_rYVEO6zpl4 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。