¶È̳¥¹¡¼¥Ñ¡¼¤Î¡Ø¥Ó¥¹¥±¥Ã¥È¥¹¥×¥ì¥Ã¥É¡Ù¤ÏÉԻ׵Ĥʤۤɥӥ¹¥±¥Ã¥È¤ÎÉ÷Ì£¤È¿©´¶¤¬¤¹¤ë
¶È̳¥¹¡¼¥Ñ¡¼¤ÇÈÎÇ䤵¤ì¤Æ¤¤¤ë¡Ø¥Ó¥¹¥±¥Ã¥È¥¹¥×¥ì¥Ã¥É¡Ù¤ò¤´Â¸¤¸¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡£
¥È¡¼¥¹¥È¤Ê¤ó¤«¤ËÅɤꤿ¤¯¤ë´Å¡Á¤¤¥¹¥×¥ì¥Ã¥É¤Ê¤ó¤Ç¤¹¤±¤É¡¢¤³¤ì¤¬¥Õ¥·¥®¤Ê¤Û¤É¥Ó¥¹¥±¥Ã¥È´¶¤¢¤ë¤ó¤Ç¤¹¤è¤Í¡£¹á¤ê¤È¤¤¤¤¡¢¤á¤Ã¤Á¤ãºÙ¤«¤¯ºÕ¤¤¤¿¥Ó¥¹¥±¥Ã¥È¤¬º®¤¶¤Ã¤Æ¤¤¤ëÉ÷¤Î¿©´¶¤È¤¤¤¤¡¢¥Ï¥Þ¤ë¿Í¤¤¤½¤¦¤Ê½ÐÍè¤Ê¤ó¤Ç¤¹¡£
¶È̳¥¹¡¼¥Ñ¡¼¡Ã¥Ó¥¹¥±¥Ã¥È¥¹¥×¥ì¥Ã¥É¡Ã213±ß
¶È̳¥¹¡¼¥Ñ¡¼¤¬Í¢Æþ¡¦ÈÎÇ䤹¤ë¥¹¥×¥ì¥Ã¥É¡Ø¥Ó¥¹¥±¥Ã¥È¥¹¥×¥ì¥Ã¥É¡Ù¤Ï213±ß¡ÊÀǹþ¡Ë¡£ÆâÍÆÎ̤Ï350g¡¢¥«¥í¥ê¡¼¤Ï100g¤¢¤¿¤ê600kcal¡Ê»é¼Á 40.0g¡¢Ãº¿å²½Êª 53.4g¡Ë¡£1¿©¤¢¤¿¤ê15g¡ÊÂ礵¤¸1Çաˤò»È¤¦¤È¤¹¤ë¤È90kcalʬ¡¢¥³¥¹¥Ñ¡Êñ²Á¡Ë¤ÏÌó9±ß¡ÊÌó23¿©Ê¬¡Ë¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¸¶»º¹ñ¤Ï¥È¥ë¥³¤Ç¤¹¡£
³Î¤«¤Ë ¡È¥Ó¥¹¥±¥Ã¥È¤ÎÌ£¤ï¤¤¡É ¤Ê¤ó¤Ç¤¹¤è¤Í¤§¡£¸ý¤Ë´Þ¤ó¤À¤È¤¤Ë¹¤¬¤ë¾®Çþ¤Î¹á¤ê¡¢Àå¤Ë´¶¤¸¤ëÈùºÙ¤Ê¥Ó¥¹¥±¥Ã¥ÈŪ¿©´¶¡Ä¡ÄºÙ¤«¡Á¡Á¤¯ºÕ¤¤¤¿¥Ó¥¹¥±¥Ã¥È¤¬º®¤¸¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤ß¤¿¤¤¤Ê¡Ä¡Ä¤Ê¤ó¤«¥Õ¥·¥®¡£¤³¤ì¤ò¹¥¤¤Ê¿Í¡¢¤±¤Ã¤³¤¦Â¿¤¤¤Î¤Ç¤Ï¡©
´Å¤µ¤ÎÃæ¤Ë¹¤¬¤ë¥Ó¥¹¥±¥Ã¥ÈÉ÷Ì£¤Ã¤Æ¡¢¤Á¤ç¤Ã¤È¥¯¥É¤¤¤è¤¦¤Ë¤â´¶¤¸¤ë¤ó¤Ç¤¹¤±¤É¡¢¥Ô¡¼¥Ê¥Ã¥Ä¥Ð¥¿¡¼¤È¤«¥¢¥Î¼ê¤Î´Å¤¤¥¹¥×¥ì¥Ã¥É¤¬¹¥¤¤Ê¤éÌäÂê¤Ê¤¤¤Ç¤·¤ç¤¦¡Ê¤½¤ì°Ê¾å¤Ë ¡È¤ª¤ä¤ÄŪ¡É¡Ë¡£¥È¡¼¥¹¥È¤ä¥¯¥é¥Ã¥«¡¼¤È¤¢¤ï¤»¤Æ¤É¤¦¤¾¡£¤Á¤Ê¤ß¤Ë¡¢µÕ¤Ë´Å¤µ¹µ¤¨¤á¤Î¥¹¥×¥ì¥Ã¥É¤À¤Ã¤¿¤é¡Ö¥Ô¡¼¥Ê¥Ã¥Ä¥Ð¥¿¡¼ γÆþ¤ê¡×¤¬¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡£