おいしい！きゅうりとアスパラガスで作る料理、レシピセレクト

今日紹介するのは、きゅうりとアスパラガスで作るやみつき料理です。きゅうりとアスパラガスを使った今話題の料理をまとめました。きゅうりトマトツナオリーブ、ほうれん草アスパラガス豚肉、肉巻きアスパラガス、ハムチーズきゅうりなどなど、どれも美味しそうですよ！きゅうりといえばトマト、玉ねぎ、ごま、人参、卵などの相性も抜群。きゅうりに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。

スライスアスパラが美味しいサラダ♪香味ドレッシング付き

レシピの食材・材料
アスパラガス
レタス
わかめ
きゅうり
カニカマ

雑穀ちらし寿司

レシピの食材・材料
米
十六穀ごはん
カニほぐし身
きゅうり
新たまねぎ

アスパラとトマトのサラダ

レシピの食材・材料
アスパラガス
トマト
きゅうり
じゃが芋
マヨネーズ

11種類のグリーンサラダ 【Salad mixed w/ 11 kinds of greens】

レシピの食材・材料
大葉
グリーンゼブラ（トマト）
アイスプラント
ズッキーニ
きゅうり

colorfulバーニャカウダー

レシピの食材・材料
大根
セロリ
ブロッコリー(芯まで)
きゅうり
おくら

ささ身の梅焼き

レシピの食材・材料
ささ身
梅干し
大葉
アスパラガス
ピザ用チーズ

白きくらげとアスパラガスのサラダ

シーフードのグリーンサラダ

アスパラの酢の物

サーモンと帆立のマリネを季節野菜と共にグラスにとじこめて

レシピの食材・材料
サーモン
帆立貝
■魚介の下準備用
塩・胡椒
レモン果汁

8/17 初メイソンジャー

丹波鶏砂肝、アスパラガス、玉ねぎ、エリンギ塩レモン炒め

アスパラガスとインゲンとキノコのリゾット、ニンジンマリネ、トマトときゅうりのサラダ☆

冷やしうどんの担々麺

レシピの食材・材料
細うどん（乾）
豚挽き肉
下味付け用（A)
（A)酒
（A)しょうゆ

山芋サラダ

かぼちゃクロックムッシュ塾弁

肉巻きアスパラガス、ハムブロッコリー、ちくわきゅうり、ゴマ入り玉子焼き弁当‼︎🍱

☆牛肉とアスパラガスのオイスター炒め☆厚揚げときのこのさっと煮☆ミニトマトときゅうりのさっぱり和え☆なすとベーコンのスープ

ワンプレートカフェランチ（本田先生のお料理教室）

🍴チキンサンド 青シソ・タマネギ・きゅうり 茹で手羽元で♪

2/28ピクニックべんとう

3/25べんとう

6/25娘弁当 卵と青梗菜と豚肉の炒め物 ソーセージ ハムチーズきゅうりの段々 アスパラガス ミニトマト ＊ハムの端がだらだらになりました＊

6/3娘弁当 海老フライと豚カツ（市販） アスパラガス チーズ入卵焼き ソーセージ ピーマンきんぴら きゅうりとツナのサラダ ＊月曜日から超手抜き☆＊

たこのほたてのマリネ (๑´ڡ`๑)♡

角煮弁当

ビタミンたっぷり朝食サラダ 野菜310g

□我が家の恵方巻は四角いんです□

野菜たっぷりハンバーグプレート♡

白菜と豚バラ肉のあっさり煮

鶏と野菜の甘辛ダレ炒め&コールスロー

豚しゃぶのごちそうサラダ 大根卸ダレ

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（著＆編集：SnapDish編集部）