グラノーラよりヘルシーな朝食

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • オイル・砂糖不使用でグラノーラよりヘルシーな「ミューズリー」を紹介
  • ミューズリーは、オートミールをベースにナッツ類などを混ぜたシリアル
  • ナッツ類を刻んで材料を混ぜれば出来上がり、牛乳やヨーグルトなどをかける

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