肉やチーズの摂り過ぎの危険性

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 米調査によると、50〜65歳で肉やチーズを摂り過ぎると、死亡リスクが2倍になるという
  • ガンによる死亡率も4倍になるといい、このリスクは喫煙に匹敵する
  • 65歳以上はリスクが減り、より多くタンパク質を摂る必要がある

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