本当に食べるべき「夏野菜」は

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 本当に食べるべき夏野菜を看護師が説明した
  • トマトやキュウリはカリウムを多く含み、上昇した体温を下げてくれる
  • みょうがは食欲低下を防ぎ、そうめんと一緒に食べるのがオススメ

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