デトックス効果高める水の飲み方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • デトックス効果を高めてくれる水の飲み方を紹介している
  • ヨガなど体を動かす前後にゆっくりと時間をかけて飲むことがポイント
  • 身体への吸収しやすさを考え「軟水」を選ぶことが大切だという

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